Das schönste und prägendste Erlebnis einer jeden Frau: Die Geburt ihres eigenen Kindes. Sie wünscht sich Geborgenheit, Sicherheit bei der Geburt und das möglichst angenehm und selbstbestimmt. Genau dies sind die Wünsche und Ziele von HypnoBirthing.HypnoBirthing

HypnoBirthing ist eine Methode der Geburtsvorbereitung, die die werdende Mutter und ihren Geburtsbegleiter/ ihre Geburtsbegleiterin auf die bevorstehende Geburt vorbereitet und wurde von Marie Mongan entwickelt.

Viele Frauen haben Angst vor der Geburt
  • Was wird auf mich zukommen?
  • Wird es sehr schmerzhaft?
  • Werde ich sogar Verletzungen davon tragen?

Diese Furcht wird nicht zuletzt auch von vielen Medien gefördert und verstärkt. Denn das allgemein bekannte Bild der Geburt ist oftmals mit Schmerz und Leid verbunden. Aber gerade diese Angst bringt den Stein ins Rollen, die Muskeln der Mutter verkrampfen sich, Stress-Hormone werden produziert, es entsteht das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom.

 

Was HypnoBirthing an umfassender Geburtsvorbereitung bietet
  • Entspannungstechniken, die der Mutter helfen, sich während der Geburt ganz entspannt darauf zu konzentrieren
  • Atemtechniken, die den Körper bei der Geburt optimal unterstützen
  • Affirmationen und Visualisierungstechniken zur tiefen Entspannung
  • negative Gedanken und Vorstellungen über die Geburt können losgelassen werden
  • Verständnis darüber, wie sich der Körper der Frau unter der Geburt verhält und wie Sie die Gebärmutter bei ihrer Arbeit optimal unterstützen können
  • Methoden zur Stimulierung körpereigener, natürlicher und schmerzlindernder Stoffe. So werden künstliche Schmerzmittel sehr selten benötigt
  • Informationen zu Beckenbodentraining und Dammassage zur Vorbereitung auf eine sanfte Geburt
  • Informationen über Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Bonding – wie wichtig die Beziehung zu Ihrem Baby vor, während und nach der Geburt ist und wie Sie als Eltern und Kind eine wundervolle Bindung eingehen
  • Auswahl des Geburtsortes und Planung einer förderlichen und positiven Geburtsumgebung
  • die Geburtswunschliste wird individuell gestaltet und ich zeige Ihnen, wie Sie Diese den Ärzten und Hebammen näherbringen können
  • Informationen über eine natürliche Geburt vom Beginn bis zur Nachgeburtsphase
  • Geburtspositionen
  • Informationen zum 4. Trimester und die erste Zeit mit Ihrem Baby
  • allgemeine Informationen zum Stillen und die Möglichkeiten der Betreuung im Wochenbett

Die Vorteile sprechen für sich
  • Mutter und Geburtsbegleiter können eine sehr gute Grundlage für eine selbstbestimmte und sanfte Geburt schaffen
  • negative Gedanken können losgelassen werden
  • die gebärende Mama kann zwischen den Wellen (Wehen) mit den erlernten Übungen ihre Kräfte sammeln
  • das Wohlbefinden kann während der Schwangerschaft, Geburt und auch lange danach gesteigert werden
  • die Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden
  • durch die gelassene und entspannte körperliche und geistige Haltung der werdenden Mutter und ihres Geburtsbegleiters wird die Geburt oftmals als leicht, manchmal sogar als schmerzfrei beschrieben
  • chemische Schmerzmittel werden häufig überflüssig, da gezielte Übungen dabei helfen, die natürlichen körpereigenen schmerzlindernden Stoffe auszuschütten
  • besondere Umstände, die einen medizinischen Eingriff notwendig machen (z.B. Kaiserschnitt) sind tendenziell seltener
  • das Risiko von Geburtsverletzungen kann sinken
  • anstengendes und kräftezehrendes Pressen wird durch die erlernte Atemtechnik ersetzt. Dies ist schonender für Mutter & Kind
  • unvorhergesehene Ereignisse können Eltern viel gelassener entgegennehmen und somit gesunde und bedachte Entscheidungen treffen
  • der Geburtsbegleiter ist kein „hilfloser Zuschauer“ und unterstützt die Mutter optimal, ist vorbereitet und informiert. Eltern und Kind erleben die Geburt auf eine ganz besondere Weise
  • nach der Geburt ist die Mutter meist aktiv und fit und kann ihr Baby mit allen Sinnen erleben und in dieser Welt willkommen heißen


Der kleine Bauchbewohner/ die kleine Bauchbewohnerin spürt und genießt
die Vorfreude und das Glück der Mutter in vollen Zügen.

 

Video „HypnoBirthing in 5 Minuten“
Ihre Kursleiterin im Besonderen

Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer profitieren von

  • meiner fachlichen Qualifikation als zertifizierte Kursleiterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und meiner persönlichen Erfahrung als Mutter und Geburtsbegleiterin mit HypnoBirthing
  • meinem regelmäßigen Austausch und interdisziplinären Zusammenarbeit mit Hebammen, Ärzten und Heilpraktikern/ Heilpraktikern für Psychotherapie
  • meiner langjährigen Kurserfahrung als Eine der erfahrensten Kursleiterinnen im Raum Frankfurt und Umgebung
  • der bedürnisorientierten Vorbereitung für ein erfüllendes Geburtserlebnis – egal ob es eine Klinikgeburt, Geburtshausgeburt und Hausgeburt werden soll
  • der individuellen Betreuung der Eltern
  • einer herzlichen und lockeren Kursatmosphäre, in der man sich wohlfühlt

Ich bin offiziell durch Marie Morgan zertifiziert und führe den gesamten Kurs mit den vollständigen Unterlagen durch. Das goldene Siegel ist das Zeichen der höchsten Qualität des HypnoBirthing Kurses.

 

Wissenswertes über den Geburtsbegleiter

Der Geburtsbegleiter hat eine aktive Rolle und kann somit die werdende Mama optimal unterstützen. Hilflosigkeit und die typische Beobachterrolle werden abgelöst und Sie sind ein eingespieltes Team bei der Geburt. Als Geburtsbegleiter ist jede Vertrauensperson der Schwangeren geeignet, egal ob es nun der eigene Ehemann/ Partner ist, die Mutter, eine Freundin oder Doula oder auch jemand ganz anderes. Wichtig ist nur, dass diese Person sich ihrer/ seiner Rolle bewusst ist und sie ernst nimmt.

Kursfacts & Dauer
  • Ein Kurs ist geeignet ab dem 2. Trimester
  • HypnoBirthing Kurse sind Paarkurse. Falls Ihre Geburt ohne einen solchen Begleiter stattfindet, sind natürlich auch Sie herzlich Willkommen
  • die reguläre Kursdauer eines Gruppenkurses beträgt 12-14 Stunden
  • Gruppenkurse finden in Frankfurt in Kleingruppen statt
  • Einzelkurse in entspannter und vertrauter Umgebung bei Ihnen zu Hause sind individuell auf Anfrage möglich

 

 

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Weitere Informationen

Dieser Kurs soll zur Entspannung und zum Wohlgefühl der werdenden Eltern beitragen. Der Kurs stellt keine ärztliche oder heilende Therapie oder medizinische Beratung/Diagnostik/Behandlung dar. Für alles Rund um Ihre medizinischen/gesundheitlichen Belange und Fragen zum Thema Schwangerschaft & Geburt verweise ich auf Ihre betreuenden Ärzte, Hebammen oder andere medizinische Fachpersonen. Während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett sollten Sie sich durch einen Facharzt und eine Hebamme begleiten lassen, um eine optimale Versorgung zu gewährleisten. Weitere wichtige Informationen finden Sie hier.

 

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oder informieren Sie sich unter www.hypnobirthing-babys.de