Coaching macht vor allem Spaß!

Bei einem Coaching haben Sie die Möglichkeit, mit einer kompetenten und neutralen Person eigene Denk- und Verhaltensstrukturen zu durchleuchten und so zu verändern bzw. zu optimieren, dass sie zielführend und positiv für Ihr Wohnbefinden sind. Wir analysieren Ihren IST-Zustand, erkennen Ihre Stärken, Kompetenzen und Schwächen und bauen gemeinsam aus, worin Sie Potenzial haben, damit Sie Ihre Ziele verwirklichen können. Coaching setzt dort an, wo Sie allein mit Ihrer Selbstreflexion nicht mehr weiterkommen und kann als neutrale Analyse von außen aufgefasst werden. Auf diese Weise können Sie viel über sich lernen, neue Perspektiven gewinnen und Ihr Vertrauen in sich selbst stärken. Ihre Handlungen und Entscheidungen finden auf einer bewussten Ebene statt.

Coaching

Coaching als Puzzle

Coaching ist wie ein Puzzle. Je nachdem, welche Bedürfnisse und Ziele Sie haben, suchen wir gemeinsam die richtigen Puzzleteile (Ressourcen) aus und bauen sie aus. Jedes Puzzleteil bring Sie näher an Ihr Ziel. Einige Puzzleteile haben Sie sich im Laufe Ihres Lebens bereits selbst erarbeitet. Die fehlenden Stücke setzen wir gemeinsam an die richtigen Stellen.

Folgende Bereiche kann ein Coaching u.a. umfassen:

  • Konfliktanalyse und -arbeit zur Personalentwicklung
  • Prävention von Erschöpfungszuständen
  • Selbstreflexion
  • Kommunikationstraining
  • Steigerung von Selbstwertgefühl & Selbstvertrauen
  • Weiterentwicklung Ihrer heutigen Stärken & Fähigkeiten
  • Realitätsanalyse: Entspricht Ihre subjektive Wahrnehmung den Fakten?
  • Wahrnehmungsanalyse: Wie nehmen Sie Ihre Realität wahr?
  • Verhaltensanalyse: Sprache, Kommunikation, Handlungen & Reaktionen
  • Veränderungsarbeit: Wie verändert sich Ihr Problem, wenn wir es anders definieren?
  • Mentales Training (zukünftige Ereignisse bzw. Festigung funktionaler Denk- und Verhaltensweisen)
Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt
strukturiert und zielführend vor

 

Coaching

Wie ich während des Coachings arbeite
  • wertfrei und emphatisch
  • unvoreingenommen
  • vertraulich
  • begleitend, beratend und fördernd
  • flexibel – Wenn sich Ihre Ziele ändern, ändern wir unsere Strategie

 

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Was ist Coaching nicht?

Ein Coaching ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Therapeuten oder eine andere medizinische Fachperson. Während unseren Terminen wird keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung vorgenommen. Es liegt in Ihrer Eigenverantwortung für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren.

 

Sie haben Fragen zum Thema Coaching?
Kontaktieren Sie mich gerne
069 – 348 738 50 • kontakt@praxis-berthold.de